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2007年10月09日

筋肉痛

最近運動不足なので、昨日、家から国際通りまで歩きました。国際通りまでは片道30分弱なのですが、今朝起きたら脚が筋肉痛になってました(-.-;)

散歩しただけで筋肉痛ってヤバくない？

内地にいた頃は、毎日通勤で往復2時間40分、満員電車で立ちっぱなしでしたが。それなりに鍛えられてたんですね。たしかに沖縄に来て、1時間立ったままってないですもんね。こうやって脚が退化していくのね〜



Posted by びっけ at 18:57│Comments(3)
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この記事へのコメント
そう。
そうやって退化してゆくのです。
いっぱい、歩こうね（＾＾
Posted by gerorisuto at 2007年10月11日 18:40
涼しくなってきたら 頑張って いっぱい歩いてぇぇ(^。^;)
Posted by えみんちゅえみんちゅ at 2007年10月12日 22:10
☆gerorisutoさん
gerorisutoさんも脚、退化した？
一応頑張って歩くようにしてるけど、それでも内地にいた頃には及ばないかも。


☆えみんちゅさん
最近沖縄も涼しくなってきたから、会社帰りはおうちまで歩くこともあるよ。もっと寒くなれば朝も歩けるかも〜
Posted by びっけ at 2007年10月15日 19:48
 
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